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Cours de Zumba à Paris

28 février 2012 1 Commentaire

zumbaIl existe actuellement plus de 1500 professeurs de danse Zumba dans le monde.Ce sport allie à la fois des mouvements de danses latines, ainsi que des combinaisons d’aérobic et de body sculpt. L’association de ces mouvements s’effectue sur un rythme frénétique, et on peut pratiquer du zumba dans la ville de Paris.

Zumba à l’Afro Fitness Party

Plusieurs centres de remise en forme proposent des cours de Zumba dans la ville de Paris. L’un des plus connus est probablement l’Afro Fitness Party, qui ouvre ses portes pour des exercices de Zumba tous les dimanches de 13 à 14h30. A défaut d’opter pour l’Afro Fitness, vous pourriez aussi vous rendre au Deep Side Center. Ce centre de remise en forme est situé au 19 rue Mont Louis, et les frais d’inscription s’élèvent à 20 euros pour 2 séances de cours de Zumba.



Cours de Zumba à l’Aupradance

Le centre le plus connu pour cet exercice à Paris est peut-être l’Aupradance. A l’inverse des autres établissements qui proposent des cours ponctuels durant un jour de la semaine, ou sur réservation, l’Aupradance ouvre ses portes pour ces exercices 4 fois par semaine. Tous les lundis, mercredis les cours s’y déroulent entre 19 et 20h30. Les vendredis, c’est entre 20h30 et 21h30 qu’on peut y pratiquer des exercices de Zumba. Enfin, tous les samedis, les cours sont organisés entre 12h30 et 13h30.

La Zumba c’est du sport

Les exercices de Zumba sont éprouvants sur le plan athlétique. C’est pourquoi dans la plupart des centres de la ville de Paris, on déconseille cette activité à ceux qui ont des problèmes de cœur ou des douleurs récurrentes aux articulations. En revanche, les cours sont ouverts à tous, y compris aux enfants. Et il n’est pas nécessaire de savoir danser pour prendre une inscription, ou faire une réservation ; tant à l’Aupradance que dans d’autres centres.

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Un Commentaire »

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